Hannelore Terlouw, verzorgt Body en Mind als zowel Yoga weekenden in Dutchess-House.
Yoga weekend:
Yoga en meditatie maakt de mogelijke weg naar heelheid, innerlijke vrede en totale vrijheid.
Wees geinspireerd, ik ben dankbaar voor wat yoga van mijn leven heeft gemaakt, dat ik het altijd met anderen heb willen delen. Yoga, beoefing van de asana's (lichaamshoudingen) en de yoga-filosofie maakt veel los, een ontdekkingsreis, voor sommige is het beoefenen van de yoga-asana;s om praktische en vaak lichamelijke redenen, sommige beginnen yoga om spirituele verlichting te bereiken. Socrates riep, om ons zelf te leren kennen, betekent: je lichaam, geest en ziel. In de Yoga kan ik zeggen, vanuit je fysieke lichaam ontdekken, je energie-lichaam, waar je adem en je emoties verblijven, je mentale-lichaam, je gedachtes en je obsessies de baas worden, je intellectuele lichaam, waar intelligentie en wijsheid gevonden kan worden en als laatste je goddelijke lichaam, nirvana, bevrijding. Je hoeft de vrijheid niet te zoeken, want het bestaat in je eigen lichaam, hart, geest en ziel, je moet zelf de keuze maken om de yoga-reis te aanvaarden en om dit te ontdekken.